健康のためなら死んでもいい

地方在住アラサー筋トレ健康オタクSakatoが究極の健康を追求するブログ

2018-06-19から1日間の記事一覧

気づけば毎日継続していること・・・

今現在、欠かさず毎日していることがある。 それは筋トレではない。 これだけトレトレ言っておきながら、筋トレはしない日も結構ある。 完全休養して回復を促したい日、時間がない日、気が乗らない日、他のなにかに集中したい日・・・。 まちまちである。 し…