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地方在住アラサー筋トレ健康オタクSakatoが究極の健康を追求するブログ

2018-08-26から1日間の記事一覧

それだけを摂取することのリスク カルシウムサプリで心筋梗塞リスクが大幅増加

カルシウムのサプリを定期的に飲む人は心筋梗塞のリスクが86%増加したのに対し、同じ量のカルシウムを牛乳や野菜からとった人はなんの悪影響も出ていませんでした。 最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~ (ACTIV…