さかとの成長あるのみ!

地方在住アラサー男2代目社長兼 筋トレ健康オタクSakatoによる雑記雑食ブログ

2018-09-05から1日間の記事一覧

エアコンで睡眠の質が逆に悪化しないために

クーラーの風が当たらないだけで睡眠の質がこんなに違う。やっぱり寝室にはこだわり抜かにゃあ…— sinden takeshi (sakato0927) (@kenji_morita) 2018年8月27日 エアコンの風避けを導入した。いいんだけど、それプラスやはり適切な温度管理がいる。朝にかけて…