さかとの成長あるのみ!

地方在住アラサー男2代目社長兼 筋トレ健康オタクSakatoによる雑記雑食ブログ

2018-09-22から1日間の記事一覧

車の運転中の運動不足問題 試行錯誤中

車の運転中の運動不足問題、試行錯誤中です。 ひとつ、有効な方法が見つかりました。 両足を床に着けずに運転することです。 こうすると身体になかなかの負荷がかかります。 少なくともそうしている間はいつもの気持ち悪い状態になりませんでした。 ただ私の…