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地方在住アラサー筋トレ健康オタクSakatoが究極の健康を追求するブログ

2018-11-28から1日間の記事一覧

ウエスト痩せ番外編 ウエストの脂肪を落ちやすくする方法

前回の記事で、部分痩せとは血行の話だということを書きました。 「ウエスト痩せ」したかったら結局「腹筋運動」は良いの悪いの? - さかとの成長あるのみ!今回は、ちょっと番外編です。 「ウエスト痩せ」ではなく、「お腹の脂肪を落ちやすくする方法」です…