サカトのバイオハック

サカトのブログ

2018-12-16から1日間の記事一覧

足の冷えがつらくて、眠れない人~? 私の解決方法、教えます【体験談】

「昔っから冷え性で、この季節になるとツライ・・・。」「お風呂に入ってすぐに布団に入れればいいのだけど、ちょっとタイミングを逃すと布団に入ってもなかなか温まらなくて眠れない・・・。」「油断したらすぐしもやけ。痛くて外出する気もおきない・・・…