健康のためなら死んでもいい

健康コンサル兼バイオハッカー「サカト」のブログ

2019-06-26から1日間の記事一覧

筋トレ的に牛丼はどうなの?【私にとってマストな理由】

筋トレ的には「牛丼」ってどうなんでしょう?この記事では筋トレをする人にとって牛丼はアリなのかナシなのか解説しました。PFCやおすすめのメニュー紹介まで。