サカトのバイオハック

遺伝子栄養指導者サカトのブログ

2019-08-11から1日間の記事一覧

【騙されるな!それはプロテインではない】カーボドリンクは必要ない?食事で代用が効く?【粉飴がおすすめですよ】

カーボドリンクは必要ないか?炭水化物は食事からで十分か?この記事では、私の体験をもとにカーボドリンクを有用性を書きました。食事では厳しい理由は?おすすめの商品は?体重が停滞している方は要チェックです。