どうもサカト(@Sakato0)です。 先日、以下のツイートをしました。 【栄養のことを勉強して得たもの】細かくはもちろん色々あるんですが、まず言いたいことがひとつ栄養を勉強して得た、その最たるものは✅ 『自己コントロール感』です「自分で自分のコンディ…