サカトのバイオハック

遺伝子栄養指導者サカトのブログ

2020-11-15から1日間の記事一覧

【ケトジェニック】MCTオイルの適切な量は?【ダイエット】

MCTオイルの1日の正しい摂取量はご存知ですか?この記事では複数の視点からMCTオイルの摂取量について考察しました。お腹の問題を起こさないための小技も。