サカトのバイオハック

遺伝子栄養指導者サカトのブログ

2020-12-01から1日間の記事一覧

ケトジェニック中でも外食しまくる簡単な方法【300食分の体験談】

ケトジェニックダイエット中でも外食を楽しむことはできます。この記事ではひたすらケト外食を繰り返してきた私のおすすめケト飯を紹介しています。ケト中の選択肢が思い浮かばない人は読んでみてください。