2021-10-31

ビタミンAサプリで逆に唇が荒れているような気がする話【ひび割れ・皮剥け】

身体-サプリメント

ビタミンAサプリの過剰によって「唇の荒れ」や「逆剥け」が疑われたため、現状報告と考察をしました。

2021-10-30

私が「亜鉛サプリは不要」と判断した３つの理由【過剰摂取・食事・入手方法】

私がなぜ亜鉛サプリメントを不要と考えたかを書きました。