サカトのバイオハック

サカトのブログ

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【体験談】レシチンの劣化に気をつけたほうがいいかも【保存法を考える】

レシチンの劣化について。リノール酸、PUFA、吸湿、個包装。

【サカトのバイオハック】おすすめ本のまとめ【リンク集】

バイオハッカーの教科書

マグネシウムオイル塗りの経過報告【痛み・肌荒れ・調整について】

マグネシウムオイルを全身あらゆるところに擦りこみまくった男による、デメリット解説と対応案です🙂

ヴァータが乱れたときは逆にチャンスかも?【そのソワソワ感は利用できる】

ヴァータはクリエイティブ

過敏なタイプにチロシンサプリは勧めない理由【仕組みを理解すべき】

こんにちはサカトです 今回は、『過敏なタイプにチロシンサプリは勧めない理由【仕組みを理解すべき】』というタイトルでお伝えします。 「チロシン」というサプリメントはご存知でしょうか? こんなやつ このチロシンがどんなサプリかというと… 例えばこち…

【論文読解】ビタミン様物質コリンの重要性【小胞体ストレスなど】

ビタミン様物質「コリン」について、総説論文を読みつつ解説してみました。

【論文読解】キヌレニン経路とビタミンB6【お勉強】

キヌレニン経路とビタミンB6のお勉強🙂

マグネシウムの経皮吸収はホントに有効なのか【論文を読解】

マグネシウムは本当に肌から吸収されるのか?論文を読んでみた。