健康のためなら死んでもいい

地方在住アラサー筋トレ健康オタクSakatoが究極の健康を追求するブログ

健康-スタンディングデスク

スタンディングデスクはまだ買うな!購入する前に必ず考えておくべきこと【適当だと私みたいに失敗しますよ】

スタンディングデスクはまだ買うな!この記事を読んでから、検討に入ってください。でなければ、きっと後悔することになるでしょう。この記事では私のスタンディングデスクの根本的な考え方を紹介しています。何においてもまず、先にチェックすることを推奨…

「座りすぎの害」を防ぐせめてもの車の乗り方【田舎住まいだと危険です】

「座りすぎが健康に悪い」とはいっても、車の運転中はどうしようもないですよね。この記事では「じゃあせめてこうしたら害を減らせるよね」という運転姿勢を提案しています。また座りすぎを防ぐ本質的な方法も紹介しましたので、健康が気になる方はチェック…