時短読書ハック Sakatoの書評ブログ

地方在住アラサー男2代目社長兼 筋トレ健康オタクSakatoによる雑記雑食書評ブログ  ※ブログ工事中!

花粉症の薬、毎日飲んでますか? たとえ症状がでてなくても・・・?

 
私は花粉症持ちである。
 
最近、花粉症の薬を飲みそこねることがとても多い。
 
その原因は、
 
根本的に「薬はできるだけ飲まないほうがいい」という認識があることだ。
 
この認識があることで
 
「そこまで調子悪くないし、今日は飲まなくてもいけるだろう」という雑な推測で
 
飲まずにでかけてしまい
 
出先で症状がひどくなるが、手元に薬がない
 
という状況を誘発してしまっている。
 
また、そうこうしているうちに
 
薬を飲む意識がだんだん希薄になり、
 
症状が多少出て調子が悪くなっているにもかかわらず
 
そのことが意識に上がってこない
 
ということも起こる。
 
 
解決法として
 
花粉症の薬は、ある程度即効性のあるものを選び
 
オンシーズンは常に携帯することだ。
 
出先で気がついた時にすぐ飲めるようにしておく。
 
 
そうすれば「不必要に飲みたくない」という要求を満たすこともできる。
 
 
花粉症の症状の有無に関わらず毎日飲む人も多いし
 
メーカーはシーズン前からの常飲を勧めているが
 
私はどうも、その気になれない。
 
 
「花粉症の薬は即効性のあるものを携帯せよ」
 
というルールを新設することにする。
 
 
 
『サーファーに花粉症はいない』の書評記事はこちら

 

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