時短読書ハック Sakatoの書評ブログ

地方在住アラサー男2代目社長兼 筋トレ健康オタクSakatoによる雑記雑食書評ブログ  ※ブログ工事中!

気づけば毎日継続していること・・・

今現在、欠かさず毎日していることがある。
 
それは筋トレではない。
 
これだけトレトレ言っておきながら、筋トレはしない日も結構ある。
 
完全休養して回復を促したい日、時間がない日、気が乗らない日、他のなにかに集中したい日・・・。
 
まちまちである。
 
しかし、よく考えると今毎日欠かさずしていることが筋トレ以外で存在するのだ。
 
 
それはボイトレである。
 
これはそもそも車での移動時間が無駄すぎる苦痛を少しでも和らげるための方策だったのだが
 
すっかり楽しくなってしまい、毎日欠かさず練習している。
 
 
思えば、無料のプライベートな個室空間で音漏れも気にしなくていい、なんて条件は車の中しかない
 
家で大声で歌えないしね。
 
 
おそらく毎日1時間から2時間は歌っている。
 
これも思えばすごい練習量ではないか?
 
プロはどれくらい練習してるものなのだろうね?
 
通勤時間、移動時間は仕事があれば必ず存在するから、
 
筋トレ以上に、継続するための好条件が整っている。
 
 
「ボイトレ」と表現したのは「筋トレ」の流れがあったからで、
 
別に音階練習とか、そんなことはしていなくて
 
要は「一人カラオケしているだけだ。
 
 
スマホアプリで「カラオケアプリ」がある。
 
私はジョイサウンドのアプリを使っている。有料ですが。
 
サウンドも字幕もカラオケBOXのジョイサウンドのデータそのもの。
 
アプリ用にデータを再構築しているわけではなく、
 
カラオケBOXで実際使用しているデータの流用だろう。
 
ビジネス的にもとてもいいと思う。
 
 
プレイリストをつくってガンガン流して歌ってます。
 
毎日いろんな発見があるんだけど、どう表現していいのかなかなかわからない。
 
少しづつこのあたりも言語化していこうかと思う。