時短読書ハック Sakatoの書評ブログ

地方在住アラサー男2代目社長兼 筋トレ健康オタクSakatoによる雑記雑食書評ブログ  ※ブログ工事中!

重たい寝具VS軽い寝具

ウエイテッドブランケット気になるなぁ。

 

 

「布団は軽いほうが眠りの質を高める」説を聞いて以来、フワフワの羽毛布団で過ごしてはいるけども。

もともと重たいのが乗っかってくるほうが好きなのです。間違いなく。

大きな犬とかを乗せて眠ってみたい・・・

 

このあたりは性格で結果が違ってくるのではないでしょうか?

不安傾向の強いタイプは重みのある寝具のほうが安心感があって眠りやすく、

不安傾向の弱いタイプは軽い開放的な寝具のほうが、ストレスが少ない。

おそらくそういうことでしょう。

 

というわけで、山好きは重い寝具、海好きは軽い寝具がいい説を唱えます!

 

そのあたり、心理学と組み合わせた実験をデザインすれば面白い結果がでるのかも。