健康のためなら死んでもいい

健康コンサル兼バイオハッカー「サカト」のブログ

2020-01-17から1日間の記事一覧

『7つのルール』を破ったショートスリーパーの末路【やっぱり基礎が大切】

NatureSleep受講生のみなさん、7つのルールをちゃんと守ってますでしょうか?守らないやつは、こうなっちゃうぞ~というちょっとリアルな(?)個人的体験談。