こんにちは、サカトです。 引きこもり好きの栄養指導者で、ケトジェニックダイエットが大得意。趣味は自分の体を使った人体実験（笑）。 栄養を生化学レベルで解説する人であり、100種類のサプリを飲むバイオハッカー。 ミッションは「この世の全ての不調を…
オンラインサロン『バイオハック研究サロン』のご案内ページです。 バイオハック研究サロンとは バイオハック研究サロンとは、100種類のサプリを飲むバイオハッカーであり、「この世のあらゆる不調を消すサポートをすること」をミッションとするサカトが主催…
マグネシウムと血圧低下に関するプレスリリースをわかりやすく解説しました。
「焦り」のバイオハックです。「思考」からのアプローチ。最大の悪手は○○○○です。
財布がかさばって嫌いな人へ。僕のたどり着いたやり方。身近なものを使って超高機能の激安。お金要りません。ダサいだけ（笑）
大豆などのトリプシンインヒビターは膵臓がんリスクとなるのか？耐糖能を高めるのか？できるだけ状況を俯瞰してみました。
ソテツの実を食べたら失神するのか！？『蘇鉄地獄』の原因物質は何か？ペットへの危険などを解説しました。
大豆製品それぞれのトリプシンインヒビター残量と、その理由について文献をもとに考察しました。
初心者向けにトリプシンインヒビターを解説しました。まずはざっくり知りたい人やちゃんと基礎を知りたい人にオススメです。
レシチンの劣化について。リノール酸、PUFA、吸湿、個包装。
バイオハッカーの教科書
マグネシウムオイルを全身あらゆるところに擦りこみまくった男による、デメリット解説と対応案です🙂
ヴァータはクリエイティブ
こんにちはサカトです 今回は、『過敏なタイプにチロシンサプリは勧めない理由【仕組みを理解すべき】』というタイトルでお伝えします。 「チロシン」というサプリメントはご存知でしょうか？ こんなやつ このチロシンがどんなサプリかというと… 例えばこち…
ビタミン様物質「コリン」について、総説論文を読みつつ解説してみました。
キヌレニン経路とビタミンB6のお勉強🙂
