さかとの成長あるのみ!

地方在住アラサー男2代目社長兼 筋トレ健康オタクSakatoによる雑記雑食ブログ

黄砂で死んでいます【黄砂って「匂い」がありません?】

3月~4月半ばにかけては意外なことにあまり花粉症に悩まされずにきていました。ちらちらと症状がでては、その度ちょっと薬を飲む。それくらいで十分対応できていまして、なかなかいい感じだなと思っていたんですよ。 ところが。 数日前に突然の喉の痛み。…

大きな音にビクッ!と驚くとき。「音が鳴るより早く」体が反応しているように感じることについて。

突然大きな音がするとビクッとなりますよね。誰かがものを落としたときや、風で突然ドアが閉まったときなど。 ちょっと変な話なんですが、私音がする前に、体がびくっとなっている感じがするんですよ。 少なくとも、音がして「から」、体がビクッとなるよう…

コンビニでもらう「おてふき」が地味に邪魔【なので使い捨ての雑巾とみなしましょう】

コンビニで弁当なんかを買うとほとんどの場合つけてくれる「おてふき」ありますよね。今回はその「おてふき」の話です。 まず前提として僕、おてふきを手を拭くことに使うことがまずないんですよ。正直にいうと単純に面倒くさくて。たいして汚れてもいないの…

波はなぜ伝わるの?【周りと繋がっているから】

続きです。www.sakato0927.com では、そもそも波はなぜ伝わっていくのでしょうか? これ私はちょっとひっかかりまして。 違和感です。 私の抱いたイメージは、こうなんです。 まず、水をたくさんの分子の集まりと見ます。 そして、そのうちの一つの分子を下…

右方向に伝わっている「波」。でも「水」が右方向に動いているわけではない【勘違い】

右方向に進んでいく波において、右方向に進んでいる水は存在しません。 別のことを考えている最中にふと思いまして。波は水が進行方向に動いていると思っている人多いんじゃないかって。 そうじゃないんですよ。ちょっと考えてみましょう。 水が速度を持って…

クラウドソーシングサイト『ランサーズ』でタスク業務をいくつかこなしてみたぞ【いろいろ興味深いです】

超有名クラウドソーシングサービスの『ランサーズ』です。要はネット上で仕事を出したり受けたりできるサービスですね。 実はちょっと前にここでいくつかの「タスク業務」と言われる作業をこなしていたんですよ。 タスク業務は「プロジェクト」や「コンペ」…

【シリコンバレー式に疑問】なぜホエイプロテインアイソレートが、グルタチオン濃度を上げる特性を失うのか?

考えてみてもよくわからなかったんです。もしわかる方がいたら教えて欲しいなあ。 これはあの有名なシリコンバレー式の本での話です。 シリコンバレー式 自分を変える最強の食事作者: デイヴ・アスプリー,栗原百代出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 20…

プロテイン飲みっぱなしは問題ぞ?【口腔衛生意識高い系男が語る】

どうも。毎月歯医者に通っている口腔意識高い系男子 Sakato です。突然ですが、 おまえらは間食にプロテイン飲んだら飲みっぱなしか? そりゃ結構な問題ぞ。 タンパク質はやばい奴です こぼしたくないのはどれ? 水 ジュース 油 牛乳 なぜ臭くなるのか? プ…

まだアミノ酸サプリ飲んでるの?【BCAA EAA】

と、煽ってみました。アミノ酸を捨てた男 Sakato です。 アミノ酸というのは当然ながらかの有名なBCAA とかEAAのことです。 もちろん私もずっと飲んでいたのですが… あるとき「もう飲まなくてもいいんじゃね?」と天啓が降りまして。 というのも私の場合、や…

マクドナルドメニューの PFC を解析してみたら大変な事実がわかった【ヤベェ奴がいる】

脂質多すぎ問題 今日は朝マックでソーセージエッグマフィンを食べました。 ソーセージエッグマフィン | メニュー情報 | McDonald's以下、すべて公式サイトから引用 そして毎度のことながら「そういやソーセージエッグマフィンの PFC (タンパク質:脂質:炭…

懸垂が広背筋に効かない問題【現時点で思うコツと感覚】

来ましたよ、かなり強めの筋肉痛が。しかも明白に広背筋に入りました。一般に初心者には非常に効かしにくいと言われる広背筋に。 今までの懸垂でも微妙な筋肉痛は来たりしていたのですが、その「痛みの強さ」と背中の「どの筋肉に効いているのか」が結構あや…

なぜマイナスとマイナスをかけるとプラスなのか?【本質は逆再生です】

ひょっとしたら「なぜマイナスかけるマイナスがプラスになるのか」という疑問は数学に対する疑問ランキングトップかもしれないそれくらいメジャーな疑問ですね。 ちょっとこの疑問について納得いくまで考えてみようと思います。 ですがそもそもマイナスの掛…

「待たない」コミュニケーション【社会性は不要になります】

前回の続きになります。 www.sakato0927.com ※今回はかなり自由に書き散らかします。 より高次のコミュニケーションとは 非同期コミュニケーション 宛先のないコミュニケーション 心を救われた作品 理解することはこの世にたったひとつの限界がない遊び 社会…

人気スマホゲーム『ガーデンスケイプ』に見る、ゲームをやめさせない工夫【課金圧の工夫が面白いです】

かつて塾講師のバイトをしていた時に、生徒の JC に 「先生」 「ん?」 「家でずっとゲームしてるやろ?」 と突然 dis られた経験のある隠キャオーラが隠せないらしい男 Sakato です。 まぁ一緒にモンハンやりたかった可能性も捨ててないがな しかし実際は私…

平方根( √ )の ± (プラスマイナス)にモヤモヤしませんでした?【解決してみせましょう】

今回は平方根です。 ルート √ ですね。 あんまり好きじゃないでしょう? 別に理解できるっちゃできるし、問題を解くに支障はなかったけど、やっぱり思い返すと、なんかモヤモヤする部分がある。 そんな感じじゃないですか? 多分、けっこうみんなこのモヤモ…

ミールラボ (MEALLAB)のローファット弁当食べてみたら最高すぎた【冷凍筋肉弁当】

筋トレYouTuberカネキンさんの動画 www.youtube.comにちらっと出てきた「ミールラボ」の弁当 ↓公式サイト meallabdelivery.com いやいや、気になりすぎる!!(笑) ということで早速購入して食べてみましたよ~。シンプルにいい感じなのでシェアします。 (a…

インスリン抵抗性とは? 素人による適当解説【モヤモヤするので調べてみた】

『インスリン抵抗性』 という言葉を聞いて、みなさんピンときますでしょうか?おそらく、医療関係者と糖尿病患者の方はよく聞く言葉だと思います。 私はといえば、筋トレにハマったときに、栄養の勉強をしていく中で知りました。 一言で言いますとインスリン…

なぜ三角形の内角の総和は 180度 なのか【三角形 = 平行でない3本の直線】

どうも、納得不感症のさかとです。 『三角形の内角の総和は180度』って、学校で教えられたことがあると思います。 https://media.qikeru.me/triangle-interior-angle/ どうですかこれ?あなたは納得していますか?例によって私、全然納得できてませんでして…

待つことは嫌いですか?【コミュ力の話】

あなたは「待つこと」が嫌いですか? 思うに、待つことが得意かそうでないかで人は大きく2つに分類されます。 ぶっちゃけ 待つことが極端に嫌いな人は、普通の人づきあいは諦めたほうがいいのかもしれません 今回はそんなお話です。 「待つ」とはどういうこ…

トイレにまつわる、色々腹たつこと【愚痴を書いていたらまさかの結論が】

トイレの謎現象 見ないやつ(見ろ) 急かしているパターン 腹がたつので逆にちゃんと調べる 結論 トイレの謎現象 今から述べるような経験はおありでしょうか。 出先でトイレに入ろうとしました。ところが、カギのところが使用中を示す赤色になっています。仕…

インスタントラーメンを食べてる途中で気持ち悪くなる人を救いたい【調理法を工夫しましょう】

どうも。インドカレーのみならず、インスタントラーメンも低確率で気持ち悪くなる男 Sakato です。 前回のインドカレー編ではナンではなくライスで食べることで、気持ち悪くなるのを回避する小技をお伝えしました。 www.sakato0927.com 今回はインスタントラ…

ホンマでっかTVの脳科学者・澤口俊之先生の本を読んでみたよ【書評】

ホンマでっかTV でおなじみの『澤口俊之』先生はご存知ですか? 出典 www.zyuken.net かなり強烈なキャラクターでスタジオをかき回している澤口先生。彼のことを知っている人は少なくないでしょう。 澤口先生は脳科学者であり、著書も多数です。しかし、彼の…

ビタミンC大量摂取には疲れましたか?【脂溶性ビタミンCがオススメですよ】

メガビタミン派のみなさん!ビタミンC の大量摂取に疲れてませんか? 私もこれまでいろんな方法を使ってビタミンCを摂取してきました。 水に溶かして日常的に飲んでみたり・・・カプセルを持ち運んでチャンスがあれば飲んだり・・・ けど、結局ね、続かなか…

コンビニで意味もなく店内を一周してしまうのはなぜなのか【陰キャ理論】

コンビニに入ると、弁当しか買う気ないのに遠回りで店内を一周してしまいません? 私は99%の確率で、ぐるりと一周回ってしまいます。 友人と「ちょっとコーヒー買おや」ってコンビニに寄ると 友人は正面のコーヒーに直進なのに、私は雑誌コーナーからぐる…

【toto? inax?】トイレのウォシュレットに性能差がありすぎる件について【汚い話なので注意】

あなたは普段ウォシュレットを使っていますか? 私はウォシュレットのついていないトイレでは大はしません。ウォシュレットなしではもはや気持ち悪いんです。 いろんなトイレ(ウォシュレット)を利用してきました ウォシュレットの性能差 最後のひとひねり …

ベストな保湿方法はどれだ?【個人的ランキング ベスト3】

パレオさんのブログによるとアメリカ皮膚科学学会は肌の保湿にはワセリンを推しているそうな。スキンケアは結局のところとにかく低刺激で保湿ができればなんでもいいわけで、それ以外はほとんど意味なさそうというのがパレオさんに限らず最近は割と共通の見…

「松竹梅」って、どっちが一番上かわかりますか?【これ実はどっちでもいいんです】

松竹梅って、いまいち納得いかないんですよね。 松が一番上で梅が一番下とのことですが、松も竹も地味でしょ? 梅は綺麗な花が咲くし実も食べられるし、梅が一番上じゃない? なんて思っちゃうんですよね。 松を置いておいても、梅が竹に負けてるってことあ…

インドカレーを食べてる途中で気持ち悪くなる人を救いたい【まさかの原因】

「美味しいのに食べてる途中で気分悪くなっちゃう」という発作がちょいちょいでる男 Sakato です。食事中に、美味しいと感じてるのに途中で気分が悪くなってそれ以上食べられなくなるんです。 この発作には昔から悩まされてまして。 原因は何だろうか?食品…

はじめての中華料理屋でラーメンとチャーハンを注文したことについて【初見飛び込み失敗談】

まずお聞きしたい。 はじめて入った中華料理屋。あなたは何を注文しますか? ラーメンとチャーハン プレッシャーで考えられなかった そもそも中華料理屋においてラーメンとは・・・? ごはん+チャーハン まとめ ラーメンとチャーハン 私は先日はじめて入っ…

【注意】どんよりと曇った天気の野外よりも、フルに照明つけた部屋のほうが圧倒的に暗い件について【睡眠不足】

勘違いしていました。 屋内で作業をすることが多い方休日に家でゴロゴロするのが好きな方 あなたにとってもかなり重要なことかもしれません。 とりあえずみなさんにも、ぜひ試してみて欲しいです。試して、実際に体感してみてほしい。 くら〜い曇りの日に、…