健康のためなら死んでもいい

地方在住アラサー筋トレ健康オタクSakatoが究極の健康を追求するブログ

2019-05-11から1日間の記事一覧

挿し木(挿し穂)の準備としてちょっと考えたこと

とにかく準備してみた 土に挿すか 水に挿すか 水なら発根が見える 透明のビンのようなものが欲しい おわりに とにかく準備してみた ベランダガーデニングの準備体操をしている男です。いろんな人からいただく予定の挿し穂(挿し木)用の容器を、先に用意して…

積んだだけのブロックを、セメントを使わずに固定する方法【プライベートジム改良 DIY】

仕事柄ブロックが無料で手に入る セメントをつかいたくない やり直し可能な方法でやりたい セメントいらずでやり直し可能な方法 おわりに 仕事柄ブロックが無料で手に入る 造園・外構業という仕事柄、余り物のブロックが常に手に入ります。 これらを何かに利…

シャイニー薊式・沼生活その2 「バルク沼」

沼でバルクアップは無理では? 沼の個人的な問題点 カサを減らすには水分量をへらすこと 炊き込みご飯ができた 胸肉を多く入れるほど、オクラが重要になってくる とにかくカレー粉をどれだけケチらないか おわりに 沼でバルクアップは無理では? 前回も書き…