サカトのバイオハック

遺伝子栄養指導者サカトのブログ

2020-05-22から1日間の記事一覧

ビタミンKサプリメントVS 納豆!価格・効能・利便性で勝つのはどっちだ!?【DメガとMK-7】

ビタミンK(MK-7)サプリメントの価格が高くて困っていませんか?実は「納豆」にMK-7が豊富に含まれます。納豆で本当に十分なMK-7を摂取できるのか?リサーチしてみました。