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健康コンサル兼バイオハッカー「サカト」のブログ

2019-07-11から1日間の記事一覧

筋トレ的にカゼインプロテインはどうなのか?【就寝前に飲む?】

カゼインプロテインを飲んでますか?ちょっと待ったほうがいいかもしれません。この記事では「筋トレ的にカゼインプロテインはどうなのか」について調べました。カゼインにはリスクがあることを知っておきましょう。