サカトのバイオハック

サカトのブログ

私が「亜鉛サプリは不要」と判断した3つの理由【過剰摂取・食事・入手方法】

私がなぜ亜鉛サプリメントを不要と考えたかを書きました。

【アクア説】人は海辺で進化した〜人類進化の新理論〜【書評】

『人は海辺で進化した』の書評です。アクア説。

マグネシウムと血圧低下に関するプレスリリースを解説するよ

マグネシウムと血圧低下に関するプレスリリースをわかりやすく解説しました。

焦りが消えないとき、どうする?【選択肢は2つ】

「焦り」のバイオハックです。「思考」からのアプローチ。最大の悪手は○○○○です。

ノマドな僕がたどり着いた「財布・小銭入れ(コインケース)」について【マネークリップではありません】

財布がかさばって嫌いな人へ。僕のたどり着いたやり方。身近なものを使って超高機能の激安。お金要りません。ダサいだけ(笑)