健康のためなら死んでもいい

健康コンサル兼バイオハッカー「サカト」のブログ

2019-07-18から1日間の記事一覧

「食物繊維+プロテイン」ダイエットを推奨します

理屈抜きのシンプルなダイエット法が知りたいですか?この記事では筋トレ4年目の栄養オタクである私が考えたダイエット法を紹介しています。これ以上健康的な方法があるか?って感じです。正しく痩せたい方はチェックしてみてください。