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こんにちはサカトです 今回は、『過敏なタイプにチロシンサプリは勧めない理由【仕組みを理解すべき】』というタイトルでお伝えします。 「チロシン」というサプリメントはご存知でしょうか？ こんなやつ このチロシンがどんなサプリかというと… 例えばこち…

ビタミン様物質「コリン」について、総説論文を読みつつ解説してみました。

キヌレニン経路とビタミンB6のお勉強🙂

マグネシウムは本当に肌から吸収されるのか？論文を読んでみた。