すごいバカ見つけたんでツイート晒す。 加重ディップスやり始めてから明らかに胸が発達してきよる。ディップス最高！ただ気づいてしまったんやけど、私のディップススタンド、ディップスベルトつけてプレートぶら下げて深く沈むとプレートが床に当たる！そこ…

// 懸垂がうまく背中に効かない人～？ 昨日のトレーニング。懸垂に手応えあり！思ってたより遥かにえびぞり姿勢が正解なのかもしれない。体を引き上げる時に体幹が丸まっていたのか…！背中の張りかたといい今日の筋肉痛具合といい、正解みたいだ。これに気づ…

// 超初心者アフィリエイターのさかとです（笑） ここ数日、アフィリエイトについて猛勉強をしています。 その中で強く感じたことを、サクッと共有してみたいと思います。 内容は「ポイントサイトより圧倒的に稼ぐ方法」です。 ポイントサイトで検索をかける…

ダイエットに良い水って何だ？ コントレックスという水が売られています。 ダイエットに良いという意見をよく見かけるのですが、私としては「？」です。 「ダイエットに良い水」という意味がわからない・・・。 ので、ちょっと調べてみることにしました。 検…

オススメの鯖缶です。魚の臭みがダメな人も、これならいける。あまり知られてないけど、超オススメです。